自己防衛

「刑務所の方がマシ」と感じるほど今の職場が苦しい人へ。ブラック企業と刑務所の比較をネタで終わらせず、異常性の見抜き方、会社側の見方、今日から残すべき記録まで整理します。

パワハラの証拠は録音だけでは足りません。人事に相談しても認められない現実を踏まえ、録音、時系列メモ、チャット、勤怠、診断書の残し方と、社内申立て前の整理手順を体験ベースで解説します。