プレミアムメンズ青汁と1日分のケール青汁はどっち？7つの違いを比較

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プレミアムメンズ青汁と、ファンケル「1日分のケール青汁」は、どちらも粉末を水などに溶かして飲む青汁です。

ただし、配合されている原料や、商品が重視しているポイントには大きな違いがあります。

プレミアムメンズ青汁とファンケル1日分のケール青汁の違いを比較

まずは、プレミアムメンズ青汁とファンケル「1日分のケール青汁」の違いを一覧で見てみましょう。

比較項目	プレミアムメンズ青汁	ファンケル 1日分のケール青汁
商品の方向性	働き盛りの男性を主な対象にした複合配合型	国内産ケールを中心にした青汁
内容量	3g×30包	10g×30本
主な野菜原料	大麦若葉、ケール、ゴーヤ、小松菜、ほうれん草など	国内産ケール
原料の特徴	9種類の九州産野菜、乳酸菌などを組み合わせた設計	ケール生葉120g分を1本に使用
主な原材料	大麦若葉末、黒糖、抹茶、水溶性食物繊維、酵母、生姜末、乳酸菌末、各種野菜末など	ケール、でんぷん分解物、難消化性デキストリン
栄養成分の表示	原材料一覧が中心	食物繊維、カルシウム、ビタミン類などを1本単位で掲載
通常価格	4,860円（税込）	5,369円（税込）
定期価格	3,888円（税込）	4,831円（税込）
1回分の価格目安	通常：約162円 定期：約130円	通常：約179円 定期：約161円
選びやすい人	複数の野菜原料や乳酸菌なども含めて選びたい人	ケールの使用量や栄養成分表示を重視する人

※価格は2026年7月12日時点の公式販売情報を基にしています。購入時は販売ページの表示を優先してください。

プレミアムメンズ青汁は、大麦若葉をはじめとする複数の野菜原料に、乳酸菌、酵母、ローヤルゼリー、生姜などを組み合わせています。

ファンケル「1日分のケール青汁」は国内産ケールを中心としており、1本当たりの栄養成分が細かく掲載されています。

プレミアムメンズ青汁とファンケルの7つの違い

違い1：プレミアムメンズ青汁は男性向け、ファンケルはケール中心

プレミアムメンズ青汁は、働き盛りの男性を主な対象にした商品です。

野菜原料だけでなく、酵母、ローヤルゼリー、生姜、乳酸菌末などを組み合わせている点にも特徴があります。

一方、ファンケル「1日分のケール青汁」は性別を限定せず、国内産ケールを取り入れたい方へ向けた商品です。

「男性向けだから栄養価が高い」という意味ではありません。自分が取り入れたい原料や、毎月続けやすい価格を基準に選びましょう。

違い2：使用している野菜原料の種類が異なる

プレミアムメンズ青汁には、次のような野菜原料が含まれています。

• 大麦若葉
• ケール
• ゴーヤ
• 小松菜
• ほうれん草
• 長命草
• よもぎ
• 甘藷若葉
• 桑葉

複数の野菜原料を組み合わせた青汁を選びたい方に分かりやすい構成です。

ファンケル「1日分のケール青汁」は、主原料を国内産ケールに絞っています。

1本に、1日分の緑黄色野菜量に相当するケール生葉120g分を使用している点が特徴です。

違い3：野菜以外に加えられている原料が異なる

プレミアムメンズ青汁には、野菜原料以外にも次のような素材が使われています。

• 抹茶
• 黒糖
• 水溶性食物繊維
• 酵母
• 乾燥ローヤルゼリー
• 生姜末
• 殺菌乳酸菌末
• 各種植物抽出物
• ビタミン類

原料の幅が広い点は特徴ですが、原料数が多ければ、すべての人に合うわけではありません。

アレルギーがある方や、避けている食品・成分がある方は、購入前に原材料一覧へ目を通しておきましょう。

ファンケル「1日分のケール青汁」の原材料は、ケール、でんぷん分解物、難消化性デキストリンです。

ケールを中心とする、比較的分かりやすい原料構成を重視する方に向いています。

違い4：栄養成分情報の具体性が異なる

ファンケル「1日分のケール青汁」は、1本10g当たりの栄養成分を具体的に掲載しています。

公式販売ページでは、食物繊維、カルシウム、ビタミンC、ビタミンKなどの含有量を見ることができます。

どの栄養成分がどの程度含まれているかを数字で比べたい方には、ファンケルの方が選びやすいでしょう。

プレミアムメンズ青汁は、配合されている原料の種類は詳しく掲載されていますが、各原料の配合量や1包当たりの主要な栄養成分値は、同じような形では示されていません。

重視すること	選びやすい商品
含まれている原料の幅	プレミアムメンズ青汁
公開されている栄養成分の具体性	ファンケル1日分のケール青汁

違い5：1包当たりの粉末量が異なる

プレミアムメンズ青汁は1包3g、ファンケル「1日分のケール青汁」は1本10gです。

ファンケルはケールを中心とした10g、プレミアムメンズ青汁は複数の野菜や追加素材を組み合わせた3gです。

粉末の重さだけではなく、含まれる原料と公開されている成分情報を合わせて比べましょう。

違い6：通常価格・定期価格が異なる

30回分で比べると、プレミアムメンズ青汁の方が通常価格・定期価格ともに低く設定されています。

購入方法	プレミアムメンズ青汁	ファンケル 1日分のケール青汁	価格差
通常購入	4,860円	5,369円	509円
定期購入	3,888円	4,831円	943円

1回分の価格にすると、プレミアムメンズ青汁の定期コースは約130円、ファンケルの30本定期便は約161円です。

ただし、粉末量や原料構成が異なります。価格だけで同じ内容の商品として比べないことが大切です。

違い7：飲み方と使用上の注意が異なる

どちらも、粉末を水などに溶かして飲むスティックタイプです。

ファンケル「1日分のケール青汁」は、1本を100～150ml程度の水などに溶かす方法が案内されています。

牛乳、豆乳、ヨーグルト、スープなどに混ぜる飲み方も紹介されています。

プレミアムメンズ青汁は、抹茶、黒糖、生姜なども含まれています。味の好みが心配な場合は、単品から始める方法もあります。

比較して分かる両商品の良い点・気になる点

プレミアムメンズ青汁の良い点

• 9種類の野菜原料を組み合わせている
• 乳酸菌、酵母、生姜、ローヤルゼリーなども含まれている
• 通常購入・定期購入ともにファンケルより価格が低い
• 1回分ずつ個包装されている
• 男性向けの商品から選びたい人に分かりやすい

プレミアムメンズ青汁の気になる点

• 1包当たりの詳しい栄養成分値を比べにくい
• 原料が多く、シンプルな青汁を求める人には合わない可能性がある
• アレルギーがある方は原材料を細かく見る必要がある
• 健康食品のため、医薬品のような働きを期待する商品ではない

ファンケル1日分のケール青汁の良い点

• 国内産ケールを主原料にしている
• ケール生葉120g分を1本に使用している
• 1本当たりの栄養成分が細かく掲載されている
• 原材料の構成が比較的分かりやすい
• 30本入りと90本入りから選べる

ファンケル1日分のケール青汁の気になる点

• 30回分の価格はプレミアムメンズ青汁より高い
• ケール中心のため、風味の好みが分かれる可能性がある
• 複数の野菜原料や乳酸菌を重視する方には合わない場合がある
• ビタミンKの摂取制限がある方は医師への相談が必要

プレミアムメンズ青汁とファンケルはどっちを選ぶべき？

プレミアムメンズ青汁が向いている人	ファンケルが向いている人
複数の野菜原料を取り入れたい	国内産ケールを中心に選びたい
乳酸菌や酵母、生姜なども含めて選びたい	1本当たりの栄養成分を数字で見たい
男性向けに設計された青汁を探している	ケール生葉の使用量を重視したい
30回分の購入費用を抑えたい	比較的シンプルな原料構成を重視したい

どちらも慎重に検討した方がよい人

• 青汁だけで食事や野菜を置き換えたい人
• 病気の予防や治療など、医薬品のような働きを期待している人
• 原材料にアレルギーや苦手な食品が含まれている人
• 服薬中・通院中で、食品との組み合わせに不安がある人
• 毎月の継続費用を負担に感じる人

青汁は、日々の食事を補うための健康補助食品です。多く飲めばよいわけではないため、商品ごとの摂取目安を守りましょう。

迷ったときは3つの判断基準で選ぶ

1. 野菜原料の種類で選ぶ

   複数の野菜原料を組み合わせたタイプならプレミアムメンズ青汁、国内産ケール中心ならファンケルが候補です。

2. 成分表示の具体性で選ぶ

   原料の幅を重視するならプレミアムメンズ青汁、栄養成分の数値を見ながら選びたいならファンケルが分かりやすいでしょう。

3. 毎月続けられる価格で選ぶ

   一度の価格だけでなく、定期購入した場合の費用や配送条件も含めて判断します。

プレミアムメンズ青汁の価格・購入方法

購入方法	価格（税込）	内容
単品1袋	4,860円	送料が別途かかる場合あり
定期コース	3,888円	送料無料
3袋＋1袋サービスセット	14,580円	送料無料・合計4袋

※2026年7月12日時点の公式販売情報です。価格・送料・セット内容は変更される場合があります。

初めてで味や原材料との相性が気になる場合は単品、一定期間続ける予定なら定期コースやまとめ買いが候補になります。

購入前に見ておきたい注意点

青汁は、普段の食生活を補うための選択肢です。

主食・主菜・副菜を基本にしながら、自分に合う範囲で取り入れましょう。

プレミアムメンズ青汁とファンケルに関するよくある質問

プレミアムメンズ青汁とファンケルの一番大きな違いは何ですか？

一番大きな違いは原料の組み立て方です。プレミアムメンズ青汁は複数の野菜原料や乳酸菌などを組み合わせ、ファンケルは国内産ケールを中心にしています。

価格が安いのはどちらですか？

2026年7月12日時点の30回分では、通常購入・定期購入ともにプレミアムメンズ青汁の方が低い価格です。ただし、粉末量と原料構成が異なるため、価格だけでなく中身も比べましょう。

ファンケルの「1日分」は、1日に必要な野菜をすべて摂れるという意味ですか？

すべての野菜や栄養素を摂れるという意味ではありません。1日分の緑黄色野菜量に相当するケール生葉120g分を使用した商品という意味です。

プレミアムメンズ青汁にもケールは入っていますか？

ケール末が含まれています。ほかにも大麦若葉、ゴーヤ、小松菜、ほうれん草、桑葉など、複数の野菜原料が使われています。

1包10gのファンケルの方が栄養価は高いですか？

粉末量だけでは判断できません。両商品は原材料の構成が異なるため、含まれている原料と公開されている栄養成分を合わせて見る必要があります。

牛乳や豆乳に混ぜてもよいですか？

ファンケルでは、牛乳や豆乳、ヨーグルトなどに混ぜる飲み方も案内されています。プレミアムメンズ青汁は、パッケージや販売ページに記載された作り方を優先してください。

薬を飲んでいても青汁を飲めますか？

薬の種類によっては、青汁に含まれる成分との組み合わせに注意が必要です。特に血液凝固阻止薬を服用している方や、ビタミンKの摂取制限を受けている方は医師や薬剤師へ相談してください。

初めて青汁を買うならどちらがよいですか？

複数の野菜原料や乳酸菌なども含めて選びたいならプレミアムメンズ青汁、国内産ケールと栄養成分の具体性を重視するならファンケルが候補です。

まとめ｜複合配合ならプレミアムメンズ青汁、ケール中心ならファンケル

• 複数の野菜原料や乳酸菌などを選びたい人：プレミアムメンズ青汁
• 国内産ケールを中心に選びたい人：ファンケル
• 30回分の価格を抑えたい人：プレミアムメンズ青汁
• 栄養成分の数値を詳しく見たい人：ファンケル
• 男性向けに設計された青汁を探す人：プレミアムメンズ青汁

プレミアムメンズ青汁は、野菜原料の種類や追加配合、価格を重視する方に向いています。

ファンケルは、ケール生葉の使用量や1本当たりの栄養成分を見ながら選びたい方に分かりやすい商品です。

どちらを選ぶ場合も、青汁だけに食事を頼らず、普段の食生活を補うものとして取り入れましょう。